Tag Archives: утренние страницы

9 + способов вести свой дневник: выбираем и комбинируем

  Автор:

Люди с самых древних времен ведут различные «дневники». Некоторые из них представляют настоящую историческую ценность, поскольку являются чуть ли не единственными источниками хроники очевидцев определенных событий.

Мы с вами, конечно, не претендуем на роль «хроникеров» и историков. Однако для собственного развития, эмоционального спокойствия и самосовершенствования вести дневник чрезвычайно полезно.

Как вести дневник, в какой форме (рукописной или электронной) – это исключительно ваш личный выбор.
Читать далее »

12 причин, чтобы вставать рано утром

  Автор:

Раннее ноябрьское утро. Еще не рассвело. Я потихоньку, чтобы никого не разбудить, выскальзываю из теплого одеяла. Хотя, признаюсь честно, холодным ноябрьским утром это не особенно хочется делать. Но я уже не сплю. В голове рой мыслей. Пора выплеснуть их на свои "утренние страницы". Будильник на телефоне "провибрировал" в 5 утра. Пошла я на кухню в обнимку со своей большой тетрадью...
Читать далее »

Утренние страницы — техника раскрытия творческого потенциала

  Автор:

Рой мыслей в голове с самого утра. И в тоже время сонное состояние, которое хочется поскорей преодолеть и включиться в новую жизнь наступившего дня. Вот с таким ощущением я периодически (а точнее через день) встаю. Причем этот рой начинает атаковать еще до того, как я поднимусь с постели.

Необычный выход обнаружился буквально недавно. Это техника «Утренние страницы». Слышали ли вы о ней что-нибудь раньше? Я слышала, но никогда не вникала. Теперь же я начала проходить курс «Путь художника» по одноименной книге Джулии Кэмерон. В этом курсе утренние страницы играют ключевую роль.
Читать далее »