Архив месяца: октября 2016

Осознанность и принятие – 2 ключа к внутренней гармонии

  Автор:

Сердце бешено стучит, сейчас выпрыгнет. Мозг взрывается. С бешеной скоростью несется и не заставляет себя долго ждать эмоциональная реакция. БУМС! И столкновение произошло.

Что это? Это обычная реакция на негодующее нас событие: кто-то что-то сказал (или даже сделал), что нас задело.

Причем сделал не то, что причинило нам вред.

Просто это не по «нашим» правилам, принципам и устоям.

Ребенок прыгает, когда от него ожидается тишина и покой. Взрослый выражает прямо противоположную нам точку зрения. Супруг в очередной раз нас «сильно разочаровывает». И т.д. и т.п. Ситуаций может происходить (и на самом деле происходит) масса.
Читать далее »