Эксперимент по самодисциплине–2: возьму саму себя в годовой коучинг.
Пишу эту необычную статью, чтобы поделиться с Вами, дорогие читатели, затеянным мною личным экспериментом.
В настоящий момент я изучаю книгу Брайана Трейси «Сила самодисциплины». Именно изучаю – с выполнением всех практических упражнений…Ну так вот, под позитивным воздействием данной информации, меня и озарило ровно неделю назад!
Инсайт был следующим: а что, если на протяжении 365 дней делать ежедневные целенаправленные действия, которые будут способствовать развитию определенных привычек и навыков? Я подумала, что 365 дней – вполне хороший, основательный срок, не только для развития всего нового, но и для его закрепления.