На чем сосредоточен фокус вашего внимания?

  Автор:
фокус_внимания

Не секрет, что чаще всего мы видим то, чего нет, чего нам так "отчаянно не хватает прямо сейчас". Причем, этого "недостающего элемента" может быть совсем немного. Но он так "выпячивается вперед" перед нашим взором, что скрывает от нас всё остальное...

Ну скажем, произошла неудача в проекте. Или давайте посерьезней - мы потерли значительную сумму денег. И всё. "Свет клином сошелся". Так что мы уже забываем, что руки-ноги у нас на месте, да и близкие всегда рядом. Куда уж нам до этих привычных вещей, когда тут такое произошло!
Читать далее »

Как выбрать подходящего коуча?

  Автор:
как выбрать коуча

Приветствую, дорогие друзья!

В прошлой статье я объясняла, что такое коучинг и кому он вообще нужен.

Как и обещала, в продолжении этой темы я раскрываю, на какие 5 факторов нужно смотреть при выборе подходящего коуча.

Об этом я рассказала в специальном видео.

Также из видео вы узнаете ответы на следующие вопросы:

- Должен ли коуч оценивать действия и мысли клиента?

- Как хороший специалист умеет подстраиваться под клиента?
Читать далее »

Что такое коучинг? И нужен ли он вам?

  Автор:
коучинг

В последнее время я всё чаще встречаю людей, которые не понимают, кто такой коуч, что такое коучинг и кому это вообще надо. Вот я и решила внести некий «элемент просвещения» в данном вопросе.

Сразу оговорюсь для тех, кто активно «варится» в Интернете и воспринимает понятие коучинга по-своему.

Для многих интернет-предпринимателей выражение «пойти к кому-то в личный коучинг» по сути своей подразумевает проходить персональное обучение у эксперта. Всё-таки такой формат больше относится к консалтингу, тренерству, наставничеству.
Читать далее »

Психосоматика: почему мы чаще всего недомогаем?

  Автор:
psihosomatika

Приветствую, дорогие друзья!

Есть вопрос, который очень актуален среди моих клиентов и знакомых.

Многие часто испытывают недомогание, казалось бы, без особых видимых причин. И особенно эти недомогания возникают, как это ни странно, тогда, когда:

- запланированы новые проекты;

- происходят какие-то перипетии в семейных отношениях;

- или человека одолевают различные внутренние конфликты, которые невидны постороннему глазу.

В следствии определенных психологических установок, реакций, страхов и возникают различные болячки, которые так "не вовремя" приходят в жизнь человека.
Читать далее »

Как с легкостью генерировать новые идеи?

  Автор:
iskusstvennyj-stress--vrag-ili-drug

Приветствую вас, дорогие друзья!

Очень часто начинающие свой проект (или даже только думающие о том, чем бы им заняться) жалуются на то, что им с трудом удается что-то придумывать.

И вроде бы дело желанное...Да только в голову никак не идут стоящие идеи!

Некоторые всерьез начинают говорить мне, как коучу: "Я совершенно не способен быть креативным! Мне НИЧЕГО не приходит в голову!"

Да, мне самой тоже знакомо это состояние...

Буквально несколько лет назад, когда я только начинала своё продвижение в интернете, я постоянно "ломала голову" над тем, о чем же мне писать в своем блоге? Какие инфо-продукты придумать для привлечения подписчиков?
Читать далее »

Самый сильный мотиватор — это … страх! Что с этим делать?

  Автор:
страх_мотиватор

Здравствуйте, дорогие друзья!

Снова записала для вас видео. В нём я хочу поговорить на такую тему: какой самый сильный мотиватор?

Некоторые думают, что это желание иметь много денег, или желание преуспеть, стать известным и т.п. Однако нет. Самая сильная мотивация - это страх.

Чего бы мы не хотели, чтобы человеком не двигало, за этим всегда есть подоплека страха.

- Так почему же мы боимся делать то, что даже очень сильно хотим?
- Стоит ли бороться со своими страхами? Или с ними можно "подружиться"?
- Как трансформировать мотивацию страха в другую мотивацию?
Читать далее »

Как изменить свою реакцию на негативную ситуацию?

  Автор:
негативная реакция

Приветствую вас, дорогие друзья!

Бывало ли у вас такое: вы поделились чем-то интересным для вас с близким человеком. А он (или она) этого не оценили. Мало того, еще сказали что-нибудь вроде этого: "Фу, какая ерунда! Брось! Зачем тебе это надо?"

И вся ваша радость испарилась, как снег в сороко - градусную жару.

Мало того, вы еще потом ходите и внутри себя "докручиваете": "Ну как он мог? Тоже мне близкий человек!"

Как же поменять в такой ситуации свою реакцию? И вообще, возможно ли это?
Читать далее »

Почему люди проявляют агрессию? Маска страха #6.

  Автор:
agressiya

Доброго времени суток, друзья!

Заключительное видео из серии "6 обличий страха, о которых вы даже  не догадывались".

Сегодня под занавес поговорим... ОБ АГРЕССИИ.

В заключительном видео вы узнаете:

- Что побуждает людей быть враждебными к окружающим?

- Свидетельствует ли агрессия об уверенности в себе? Или это "сигнал" чего-то другого?

- Почему агрессивные люди большую часть своего времени чувствуют себя несчастными?

Читать далее »

Маска страха #5: Ревность

  Автор:
revnost

Здравствуйте, дорогие друзья!

Я продолжаю тему об обличиях страха, которые порой нам не заметны.

Сегодня мы срываем пятую маску, под названием РЕВНОСТЬ.

В этом видео вы узнаете:

- Чего же на самом деле боятся люди, которые подвержены приступам ревности?

- Действительно ли ревность свидетельствует о "большой и страстной любви"?

- В чем состоит "противоядие" от ревности?
Читать далее »

Часть 4 о «масках страха»: Критика — страх ли это?

  Автор:
mama

Здравствуйте, дорогие друзья!

Продолжаем разговор о "масках страха". Сегодня у нас на очереди "четвертая маска", которую мы "сорвем". Итак, поговорим о  КРИТИКЕ!

В этом видео вы узнаете:

- Что скрывается за маской критики?

- Почему людям легче критиковать?

- Чего боятся близкие люди, когда вас критикуют?

- Как стоит относиться к "критикам"?
Читать далее »